EMS auf einen Blick

WOFÜR STEHT EMS?

Beim EMS-Training tragen Sie einen Funktionsanzug, durch den individuell steuerbare elektrische Impulse fließen. EMS steht somit für Elektronische Muskelstimulation.

Diese niederfrequenten und somit völlig ungefährlichen Impulse stimulieren fast 100 Prozent aller Muskelpartien gleichzeitig und verstärken somit die Wirkung der ausgeführten Übungen. Das macht Ihr Training mit EMS deutlich intensiver und somit auch wirksamer als herkömmliches Training mit Gewichten.

WIE WIRKT EMS?

Ihr persönlicher Trainer reguliert Ihnen in 1:1 Terminen die elektrischen Impulse mit Hilfe eines Gerätes, mit dem Ihr Trainingsanzug kabellos verbunden wird, und zeigt Übungen entsprechend Ihrer Wünsche und Ziele. Jede Muskelgruppe kann bei diesem Ganzkörpertraining von dem Gerät einzeln angesteuert werden.      

Im Prinzip wirkt EMS wie ein Verstärker Ihrer eigenen Kraft: Bei jeder Bewegung wird der vom Gehirn initiierte Befehl zur Auslösung einer Muskelkontraktion mittels bioelektrischer Reizstrom-Impulse um ein Vielfaches verstärkt, Ihre Muskeln also deutlich stärker beansprucht.

WELCHE VORTEILE BIETET EMS TRAINING NOCH?

Durch die Aktivierung des gesamten Muskelapparates und der persönlichen Betreuung trainieren Sie intensiver, effektiver und schneller. Und das in nur 20 Minuten pro Woche.

Bei uns wird Ihr EMS Gerät und Ihr Personal Trainer immer fest reserviert. Exklusiv und ohne Wartezeit.

WELCHE EFFEKTE KÖNNEN SIE ERWARTEN?

Verschiedene Studien an deutschen Universitäten haben die Effektivität von EMS-Training nachgewiesen: Schneller Muskelaufbau, Lösen von Verspannungen, Straffung des Bindegewebes, Linderung von Schmerzen. Insbesondere eine schwache Rückenmuskulatur profitiert von dem Training. Sie werden Ihren Stoffwechsel aktivieren, Ihre Figur straffen und die Körperhaltung verbessern.

Kurzum: Sie werden sich effektiv auspowern, Spaß haben und Ihren Körper spüren wie Sie ihn noch nie gespürt haben. Das garantieren wir!