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WOFÜR STEHT EMS?
Beim EMS-Training tragen Sie einen Funktionsanzug, durch den individuell steuerbare elektri-sche Impulse fließen. EMS steht somit für Elektronische Muskelstimulation.
Diese niederfrequenten und somit völlig ungefährlichen Impulse stimulieren fast 100 Prozent aller Muskelpartien gleichzeitig und verstärken somit die Wirkung der ausgeführten Übungen. Das macht Ihr Training mit EMS deutlich intensiver und somit auch wirksamer als herkömmliches Training mit Gewichten.
WIE WIRKT EMS?
Ihr persönlicher Trainer reguliert Ihnen in 1:1 Terminen die elektrischen Impulse mit Hilfe eines Gerätes, mit dem Ihr Trainingsanzug kabellos verbunden wird, und zeigt Übungen entsprechend Ihrer Wünsche und Ziele. Jede Muskelgruppe kann bei diesem Ganzkörpertraining von dem Ge-rät einzeln angesteuert werden.
Im Prinzip wirkt EMS wie ein Verstärker Ihrer eigenen Kraft: Bei jeder Bewegung wird der vom Gehirn initiierte Befehl zur Auslösung einer Muskelkontraktion mittels bioelektrischer Reiz-strom-Impulse um ein Vielfaches verstärkt, Ihre Muskeln also deutlich stärker beansprucht.
WELCHE VORTEILE BIETET EMS TRAINING NOCH?
Durch die Aktivierung des gesamten Muskelapparates und der persönlichen Betreuung trainie-ren Sie intensiver, effektiver und schneller. Und das in nur 20 Minuten pro Woche.
Bei uns wird Ihr EMS Gerät und Ihr Personal Trainer immer fest reserviert. Exklusiv und ohne Wartezeit.
WELCHE EFFEKTE KÖNNEN SIE ERWARTEN?
Verschiedene Studien an deutschen Universitäten haben die Effektivität von EMS-Training nach-gewiesen: Schneller Muskelaufbau, Lösen von Verspannungen, Straffung des Bindegewebes, Lin-derung von Schmerzen. Insbesondere eine schwache Rückenmuskulatur profitiert von dem Trai-ning. Sie werden Ihren Stoffwechsel aktivieren, Ihre Figur straffen und die Körperhaltung ver-bessern.
Kurzum: Sie werden sich effektiv auspowern, Spaß haben und Ihren Körper spüren wie Sie ihn noch nie gespürt haben. Das garantieren wir!
Abnehmen mit EMS
Dank erhöhtem Kalorienverbrauch beim EMS Training können Sie im Vergleich zu anderen Trai-ningsformen viel effektiver Fett verbrennen und somit schnell und dennoch gesund abnehmen.
Ausdauer steigern mit EMS
Für mehr Fitness und Ausdauer können mithilfe von EMS Training gezielt Trainingsreize gesetzt werden und Sie so langfristig und nachhaltig Ihre Ausdauer optimieren und maximieren.
Körper straffen mit EMS
Dank der hohen Effizienz des EMS Trainings erzielen Sie schnell nachhaltige Shaping Effekte. Mit dem passenden EMS Training wirkt Ihr Körper straffer und Ihre Fettpolster werden reduziert.
Rücken stärken EMS
Dank gezieltem Stärken der relevanten Muskelgruppen können Sie mit EMS Training Ihre Rü-ckenschmerzen verringern und nachhaltig neuen Schmerzen vorbeugen.
Muskelaufbau EMS
Mit gezieltem EMS Muskelaufbautraining können Sie Ihre Schnellkraft verbessern, Muskeln defi-nieren und Ihre Muskelmasse nachhaltig steigern.
Gesundheit fördern mit EMS
Dank der neuesten EMS Technik können höchst personalisierte Trainingspläne verfolgt werden und Sie können Ihre Gesundheit optimal fördern.