08441 4538259 info@dieformerei.de

Die formerei pfaffenhofen

F.A.Q.

Schreiben Sie ihre Erfolgsgeschichte

F.A.Q.

Deine Frage ist nicht aufgelistet? Kein Problem, schreib und einfach oder ruf uns an. Wir helfen dir gerne.

Für wen ist EMS-Training geeignet?
Durch die hohe Flexibilität und die Möglichkeit, das Training auf jeden Körper individuell anzupassen, eignet sich das Training für junge oder alte Menschen, Frauen und Männer, Sportbeginner und Profisportler gleichermaßen. Durch die persönliche Betreuung bei jedem Training wer-den die Einheiten optimal auf Sie und Ihre Fitnessziele abgestimmt.

Ist das Training mittels EMS sicher?
Viele Studien konnten bereits zeigen: das Training mit EMS ist absolut unbedenklich. Schon seit viele Jahrzenten wird Elektrostimulation in der Rehabilitation eingesetzt. Ihr Personal Trainer nimmt sich vor Ihrer ersten EMS Einheit ausführlich Zeit, um alle wichtigen Gesundheitsfragen mit Ihnen zu klären. Ist alles in Ordnung, wird sich das Training nur positiv auf Ihre Gesundheit auswirken!

Wie fühlt sich EMS-Training an und bekomme ich Muskelkater?
Training mit EMS fühlt sich wie ein starkes Vibrieren an – nicht schmerzhaft, aber dennoch intensiv. Nur so können innerhalb nur 20 Minuten großartige Trainingseffekte erzielt werden. Und ja, auch der Muskelkater am nächsten Tag gehört dazu. Muskelkater ist ein Indikator für beanspruchte Muskeln, die dazu angeregt wurden, sich zu vergrößern, um den neuen Reizen Stand halten zu können.
Für welche Sportarten ist EMS-Training als Zusatztraining geeignet?
Dank der vielfältigen Möglichkeiten und der hohen Individualität des EMS Trainings, von Steigerung der Schnellkraft bis hin zu Muskelaufbau und Kraft-Ausdauer, eignet es sich für jeden Sportler als Klasse Ergänzung. Viele Profisportler wie Fußballer oder Wintersportler nutzen EMS, um ihre Performance noch zu verbessern.
Warum erfolgt das Training mit einem Personal-Trainer?
Bei jeder Einheit, welche 20 Minuten dauert, begleitet Sie ein top-ausgebildeter Personal Trainer. So garantieren wir Ihnen, dass das Training optimal auf Sie und Ihre Fitness- und Gesundheitsziele abgestimmt ist und Sie die Übungen mit der höchsten Effizienz ausführen. Natürlich sorgen unsere Trainer zudem für die Extraportion Motivation.
Welche Vorteile bringt EMS-Training?
Gelenk- und bänderschonend, effektiv und wenig zeitaufwändig. Ihre Muskelfasern zucken schnell beim EMS Training – und ebenso werden schnell Muskeln aufgebaut und Kalorien enorm schnell verbrannt. In minimaler Zeit können Sie so maximale Erfolge verzeichnen.